Alcachofa

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Alcachofa  -

- Salud con las mejores opciones naturales. Alcachofa
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Alcachofa - Las hojas de alcachofa son excelentes quemadores de grasa. Tambien son ricas en fibras. Se preparan 20 gramos de hojas en agua hirviendo, luego se deja reposar por 5 minutos. Se puede tomar aproximadamente una media hora antes de cada comida. Se recomiendan un maximo de 3 tazas al día.
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