Proteinas

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Las Proteinas son alimentos que tienen un origen vegetal o animal. Las proteinas animales tienen mayor complejidad , mayor cantidad de grasas, son mas dificiles de digerir y pueden traer enfermedades en la carne y causan la muerte del animal. Las proteinas vegetales se encuentran en muchos alimentos como frijoles, garbanzos, soya, semillas ajonjoli, semillas de girasol y muchos otros son muy ricos en proteina y proveen gran vitalidad.