Propiedades y Principios activos - Cuales son sus componentes ?
El aguacate es una fruta que contiene un alto contenido en vitamina E.
Consumir diariamente aguacates, tiene muchos los beneficios para la salud el organismo humano, especialmente para el cerebro.
Es considerado un superalimento que tiene propiedades antioxidantes y puede ayudar a prevenir el envejecimiento y el deterioro precoz de nuestro cerebro.
También contienen omega 3, necesario para proteger al cerebro un desgaste prematuro.
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