Vitamina E - Biomedicinas

Vitaminas E

- Salud con las mejores opciones naturales. Vitamina E -

Vitamina E o Tocoferol : es uno de los principales antioxidantes. Previene la oxidación de las grasas. Aumenta su acción en presencia del Zinc. Es liposoluble, o sea que es soluble en lípidos.

VITAMINA E se encuentra naturalmente en diferentes alimentos :

Aceites vegetales prensados en frío (girasol, oliva, maíz, y otros.)
Cereales integrales
Germen de trigo
Semillas y oleaginosas
Legumbres
Avena arrollada

Se deben Precauciones con la Vitamina E y no usar altas dosis en personas que tengan hipertensión arterial, diabetes o hipertiroidismo. Tampoco es conveniente asociarla con hierro.

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